যা যা লাগবে মৃগেল মাছ – ৪/৫ টুকরা পেঁয়াজ কুঁচি – ১ টেবিল চামচ টমেটো – ১ টি (মিহি কুঁচি করে কাটা) রসুন বাটা – ১চা চামচ শুকনা মরিচ বাটা – ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়া – ১ চা চামচ
রেসিপি: চিংড়ি ও ফলের সালাদ
যা যা লাগবে চিংড়ি (সিদ্ধ করা) – আধা কাপ কলা (টুকরা করা) – ১ কাপ কালো আঙ্গুর (টুকরা করা) – ১ কাপ সবুজ আঙ্গুর (টুকরা করা) – ১ কাপ লাল আঙ্গুর (টুকরা করা) – ১ কাপ আপেল (টুকরা করা) –
রেসিপি: শুটকি মাছ ও ফুলকপি ভুনা
যা যা লাগবে শুটকি মাছ – ১ কাপ ফুল কপি – ২ কাপ পেঁয়াজ কুঁচি – ১ কাপ রসুন কুঁচি – ১ টেবিল চামচ হলুদ গুড়া – ১ চা চামচ কাঁচা মরিচ (ফালি করা) – ৬ টি লবণ – স্বাদমত
রেসিপি: চিতল মাছের মুইঠা
যা যা লাগবে চিতল মাছের কাঁচা কিমা – ৪ কাপ পেঁয়াজ কুঁচি – ১ কাপ রসুন বাটা – দেড় চা চামচ আদা বাটা – দেড় চা চামচ হলুদ বাটা – ১ চা চামচ জিরা বাটা – আধা চা চামচ শুকনা
রেসিপি: প্রন ব্রেড পিজ্জা (Prawn Bread Pizza)
যা যা লাগবে চিংড়ি – ১ কাপ (কুঁচি করে কাটা) পাউরুটির টুকরা (slice) – ৪ টি রসুন কুঁচি – ১ চামচ ক্যাপসিকাম (capsicum) – আধা কাপ টমেটো কুঁচি – আধা কাপ ওরিগেনো (oregano) – ১ চা চামচ বেসিল (basil) –
রেসিপি: টুনা কাটলেট (Tuna Cutlet)
উপকরণ রান্নার জন্য- কৌটাজাত টুনা – ১ কৌটা পেঁয়াজ কুঁচি – ১ চা চামচ রসুন বাটা – ১ চা চামচ আদা বাটা – ১ চা চামচ শুকনা মরিচের গুঁড়া – ১/৪ চা চামচ কর্ণ ফ্লাওয়ার – ১ চা চামচ মিষ্টি