উপকরণ: টেংরা মাছে – ২৫০ গ্রাম শসা – ২ টি ডাটা সহ কচি মুলা – ২৫০ গ্রাম জিরা বাটা – ১/৩ চা চামচ আদা বাটা – ১/৩ চা চামচ পিঁয়াজ বাটা – ২ টেবিল চামচ রসুন বাটা – ১/৩ চা
রেসিপি: টেংরা মাছের ঝোল
উপকরণ ও পরিমাণ: টেংরা মাছ ১/২ কেজি টমেটো ৪টা লম্বা চিড় করা পিঁয়াজ বাটা-২ টেবিল চামচ রসুন বাটা -১/৩ চা চামচ আদা বাটা ১/৩ চা চামচ জিরা বাটা ১/৩ চা চামচ হলুদের গুড়া -১/২ চা চামচ মরিচের গুড়া -১ চা